北極熊的部落格

這一陣子都沒辦法騎車,北極熊的皮下脂肪越來越厚了,看著鏡子裡的身影,越來越回到兩年前的身材了,雖然緊張身材再度走樣,但沒辦法騎車也是沒法度

上個星期不知何時?突然流鼻涕,哇勒!感冒了,一直鼻音很重,上班時都帶著口罩,有一點不習慣,但為了衛生,還是勉強自己帶著,假日回到高雄時,趕緊煮了一鍋薑湯趁熱喝下,整個身體都暖和了,幾乎沒有了感冒的症狀,但回到台北上班的第一天,鼻音又出來了

今天甚至還有些微的咳嗽,看來北部的天氣比較涼,一個不小心又...中標了

為了讓自己可以趕快痊癒,最好的方式就是運動,下班後二話不說,當然是北極熊台北的練習場"中社路+聖人瀑布"

停在外雙溪橋休息,喝了口水設定碼表,出發了

這裡的道路整修已經完工,有些路段鋪設了新的柏油,感覺好騎很多,一路上用著同樣的踩踏節奏,只是......又是鼻塞又是流鼻水,並夾雜著咳嗽,沿路只能用嘴巴呼吸,感覺都快掛了,實在是有夠難受的

好不容易騎到了中社路底按停碼表,17分55秒,這時間還算滿意,畢竟今日的狀況不是很好

下滑回到外雙溪橋,同樣離集合時間還早,直接右轉自己先騎一趟聖人瀑布,沿途強勁的逆風,真的騎到快翻臉了,為了趕時間,乾脆握下把並在較斜的路段站起來抽車,但身體狀況還是一樣,只能靠著嘴巴喘氣與呼吸,都快喘不過氣了

第二趟聖人瀑布,與林北團的車友慢慢騎,雖然還是鼻塞,但沒有喘的那麼厲害,算是還好了,只是逆風還是無情地肆虐,真的好累喔!

騎乘距離:52KM

騎乘時間:2:23

全程費時:3:02

均速:22.0K/H