北極熊的部落格

4月份開始,除了自己本身的業務外,還被加重了許多業務,已經快忙不過來的工作,變得越來越繁重,被壓的快喘不過氣了,今天也是忙碌的一天,原本以為會很晚下班,沒想到居然將所有業務做到一個段落,真是太意外了,其它事今晚加班也沒辦法完成,看來是天助我也,只能下班了,哈哈哈!!

已經比平常晚一些時間下班了,回到租屋的小熊窩,趕緊換裝出發了,在市區裡也不知道為什麼?今晚違規的車輛比平常還多,真想拿個攝影機全部拍下來檢舉他們,因為,他們的違規可是會影響我的安全,但沒有攝影機也沒有行車紀錄器,所以我只能乖乖的禮讓那些違規車輛

今晚還是提早到至聖路,先來一趟中社路,看看這些日子的練習是否有成效,按下碼表開始前進,一路上沒有刻意重踩或是踩迴轉數,按照平常的騎乘方式,雖然一樣的喘一樣的累,但卻有感覺速度比前兩次快,雖然如此還是不能掉以輕心,一路維持著同樣的節奏,到達終點按停碼表的那一刻,看到了!終於恢復到17分鐘內了,這久違的17分,真是太高興了

回頭準備利用剩餘的時間再騎一趟聖人瀑布,只是下滑的途中,居然遇到林北團的車友,他也是先來練騎中社路,本來還是要按照自己的計畫騎,只是在半山腰的派出所裝好水時,又遇到另一位車友,看來.....今晚要騎第二趟中社路了

這一趟上山的齒比,就比第一趟放輕了一格,沒想到放輕這一格齒比,雖然速度也不塊,但居然騎的超輕鬆的,這.....往後是要持續稍微的重踩騎,還是改成輕踩騎,這可讓北極熊頭大了,因為不管重踩或是輕踩,結果都一樣又累又喘,這可怎麼辦才好?

第二次騎到中社路底,集合時間也差不多了,下滑到故宮前小7,今晚共8名車友來,其中就有4個車友是第一次見面,看來這林北愛騎團車友真是眾多,與大夥一同騎到今晚的目的地"聖人瀑布",也結束了今晚的練習

可以利用下班後剩餘的時間運動與流汗,真好!

總距離:50KM

騎乘時間:2:15

全程費時:2:55

均數:22.3K/H