北極熊的部落格

人們總是會為自己的懶惰找藉口,北極熊也是一樣,自從台北5月份進入梅雨季後,再加上午後雷陣雨的加持,在台北已經快2個月沒摸到車車了,不只沒騎車,連其他運動也都停滯不前,那些日子只能利用假日回高雄的時間,陪陪大華國小的同學們輕鬆騎,這種運動量,對北極熊來說,是完全不夠的

還好!可以當不運動藉口的雨水,終於在上個星期停住了,每周二,四固定夜騎的日子,也終於可以騎車了

其實上星期四(7/4)在牽出愛車的那一剎那,猶豫了!因為太久沒騎車了,過慣了舒適的生活,又突然要開始夜騎,心裡真的猶豫了一下,還好天使終於戰勝了惡魔

循著同樣的道路來到台北的練習場中社路,上星期騎了18分08秒,今晚進步了0.8秒,這就表示這兩個月北極熊的體能已經大幅下滑了

現在要砍掉重練,看看何時才能再恢復到以往的水準

跟以往一樣,在外雙溪橋會休息喝水,準備計時騎上中社路的時間,但今晚在橋邊上,眼睛餘光卻發現到這隻不知名的昆蟲,殼的外緣是透明的,有點像瓢蟲但卻又不是,因為瓢蟲沒那麼大隻,這一隻大約有一塊錢硬幣的大小,但能看到這生物,也算是幸運吧!

自主練習了一趟中社路與聖人瀑布後,還到故宮小七與林北的車友會合,果然是夏天到了,今日參與的車友包括北極熊共有11人,真的很熱鬧

今晚星期四,夜騎的地點是中社路

哇~~!還要騎一趟,好累喔!

總騎乘距離:53KM

實際騎乘時間:2小時26分

全程費時:3小時08分

均速:21.5KH